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Bonjour, bonsoir!!!

Aujourd'hui... petite douceur en toute simplicité... un smoothie onctueux et savoureux préparé en un temps trois mouvements...

Voilà peut-être un moyen de faire "manger" des fruits "l'air de rien" à nos chers petits garnements...  [;)]

Smoothie_fraises_melon_ing

Préparation:

Rien de plus simple... Mettre le glaçon dans le blender et en faire de la glace pilée. Nettoyer les fraises et détailler le 1/2 melon en cubes. Placer le tout dans le blender et mixer. Ajouter le lait, mixer quelques secondes supplémentaires et le tour est joué!

Installez-vous au soleil... tout en prenant le temps de siroter votre petit smoothie vitaminé!

Info WW: si vous êtes un(e) gourmand(e) comme moi et que vous succombez à la totalité de la préparation... ne culpabilisez surtout pas... il ne vous en coûtera seulement qu'1,5pt...  c'est tellement bon de se faire du bien toute en légèreté...

Bon congé à tou(te)s et à très vite! Biz, Béran.